Alba Emoting BCN

Conversando con el lado físico de las Emociones

Transitar La Vergüenza… mi motor para transformarme en una “anciana formidable”

  Siento que ya es momento de sacar a la luz y dejar volar la vergüenza!! Hace mucho tiempo que quiero hablar de esta emoción, porque siempre aparece, es recurrente … Sigue leyendo

23 de mayo de 2015 · 16 comentarios

Y tú ¿Conoces el idioma Albaemótico?

Tengo el juicio de que “soy muy mala para los idiomas”. A partir de aquí ya os podéis imaginar qué me pasa… Bueno… Hablo perfectamente castellano y catalán, porque son … Sigue leyendo

1 de mayo de 2015 · 4 comentarios

Capas y Capas – Del Miedo al Erotismo

Al servicio de qué está lo que sentimos? Ayer acabamos un nuevo Taller inicial “Artesanía de las Emociones” en Barcelona. Un Taller único, especial, irrepetible. Y quizás en otro momento … Sigue leyendo

20 de abril de 2015 · 5 comentarios

Mirando con mis gafas albaemóticas

Hoy quiero compartir con vosotros un post que escribí hace ya casi un año y que nunca llegué a publicar. Espero que os guste. Desde hace ya unos años, concretamente … Sigue leyendo

12 de abril de 2015 · 4 comentarios

Integración Emocional

  Cerramos el ciclo de Los Martes al Alba con una sesión de integración de las seis emociones básicas, todas juntas, una tras otra, el miedo, la rabia, la tristeza, … Sigue leyendo

7 de abril de 2015 · Deja un comentario

Alba Emoting: una herramienta eficaz en procesos psicoterapéuticos y/o de coaching

Alba Emoting es una herramienta para el profesional, un complemento y facilitador del proceso psicoterapéutico y/o de coaching, con múltiples aplicaciones y un material básico y de sencillo manejo. En ningún … Sigue leyendo

30 de marzo de 2015 · Deja un comentario

La alegría imperfecta

Se me resistía escribir sobre  la alegría!. Y es que para estar en ella, hay que abandonarse un poco, soltar los controles, porque casi siempre hay más de uno. Ella … Sigue leyendo

17 de febrero de 2015 · 2 comentarios

Atletas del corazón o gimnastas emocionales

            Aunque no soy profesora de teatro ni especialista en ninguna de las disciplinas y artes que aprenden los actores, desde pequeña me ha interesado … Sigue leyendo

26 de enero de 2015 · Deja un comentario

Conversando con el lado físico de las Emociones. Aprendizaje Emocional a través del Método Alba Emoting™

15 de enero de 2015 · 1 comentario

Celebraciones y Regalos para el 2015

  Querid@s practicantes y seguidor@s de Alba Emoting BCN. Queremos despedir el 2014 con este vídeo: Nos conectan las emociones, lleno de imágenes caleidoscópicas, donde el miedo y la tristeza … Sigue leyendo

18 de diciembre de 2014 · 1 comentario

VIDEO: Cómo conseguir un estado de neutralidad emocional a través del Método Alba Emoting™

  Este es nuestro segundo vídeo de una serie para dar a conocer nuestro trabajo de coaching emocional a través del método Alba Emoting.   Clica aqui para ver el … Sigue leyendo

1 de noviembre de 2014 · 2 comentarios

Aprendiendo con Susana Bloch

Llevo varios días vaciando, limpiando, ordenando y arreglando mi hogar. Iba a decir “mi casa”, pero realmente es más que mi casa-vivienda… Estoy haciendo un acto de soltar lo viejo, … Sigue leyendo

19 de agosto de 2014 · 10 comentarios

VIDEO Aprendizaje Emocional con Alba Emoting BCN

Este es el primer vídeo de una serie para dar a conocer nuestro trabajo de coaching emocional a través del método Alba Emoting. En este post os dejamos con las … Sigue leyendo

27 de julio de 2014 · 1 comentario

Nuevos Talleres de Alba Emoting en Perú

Este próximo mes de septiembre estaremos en Lima, para facilitar dos Talleres de Aprendizaje Emocional a través del método Alba Emoting. Estamos felices de volver a este bello país que … Sigue leyendo

24 de junio de 2014 · Deja un comentario

Los celos… esa emoción innombrable

La verdad es que me cuesta hablar desde lo teórico, y me doy cuenta que las palabras me fluyen fácilmente cuando hablo de lo que experimento, de lo que me … Sigue leyendo

11 de mayo de 2014 · 8 comentarios

Coaching emocional a través de Alba Emoting

Desde que creamos Alba Emoting BCN, los que habéis participado en los talleres seguro que nos habéis escuchado alguna vez decir que nuestro compromiso es poner el método al servicio … Sigue leyendo

19 de febrero de 2014 · Deja un comentario

El foco de las emociones

  En el último taller en Madrid, un descubrimiento revelador para alguno de los participantes y por tanto para todo el grupo, fue el foco de la rabia. Ello me … Sigue leyendo

18 de febrero de 2014 · 1 comentario

Celebrando dos años de Alba Emoting BCN

Cerramos el año celebrando dos años de Alba Emoting BCN!!! Estimad@s participantes y amigos de Alba Emoting BCN, queremos compartir y celebrar con vosotr@s : La alegría de haber realizado … Sigue leyendo

31 de diciembre de 2013 · 1 comentario

Las lágrimas y las emociones

En todos nuestros talleres de Aprendizaje Emocional a través de Alba Emoting, aparecen las lágrimas. No sólo en la tristeza, como sería de esperar, a veces en la rabia, muchas … Sigue leyendo

30 de noviembre de 2013 · 1 comentario

Artesanías, Cenefas y otras Emociones

    A la vuelta de los Talleres siempre siento una especie de “resaca emocional”, es decir, algo se me queda en el cuerpo que me recuerda lo vivido durante … Sigue leyendo

17 de febrero de 2013 · 1 comentario

“Las emociones no son ni buenas ni malas. Simplemente son”

    ¿Cómo vives tú cada una de las seis emociones básicas (miedo, rabia, tristeza, alegría, ternura y erotismo) que trabajamos en Alba Emoting?   Compartimos hoy este extracto del … Sigue leyendo

20 de enero de 2013 · 1 comentario

Baños de ternura

La necesidad del bebé de estar próximo a su madre, de ser acunado en brazos, protegido y cuidado ha sido estudiada, entre otros, por John Bowlby que afirma que el … Sigue leyendo

12 de diciembre de 2012 · 3 comentarios

Cuando las emociones no son básicas: Cenefas

Sun Tzu, en “El arte de la guerra” dice: “No existen nada más que cinco colores primarios (azul, amarillo, rojo, blanco y negro), sin embargo, combinados, producen más tonos de … Sigue leyendo

2 de diciembre de 2012 · Deja un comentario

El erotismo, un espacio de libertad

“Inspira y espira a través de la boca abierta y relajada… con un ritmo más bien de poca amplitud y alta frecuencia… sintiendo el aire fresco entrar libremente en la … Sigue leyendo

2 de noviembre de 2012 · 1 comentario

La tristeza, la mensajera de lo que hemos perdido

En esta ocasión, para presentaros esta emoción, os ofrecemos un precioso artículo que Julio Olalla, fundador y presidente de The Newfield Network, publicó en la Newsletter Nº3 de junio del … Sigue leyendo

14 de octubre de 2012 · 5 comentarios

La belleza de la rabia y la indignación

¿Cómo podemos ver la belleza de la rabia y la indignación cuando aparece? Esta es mi pregunta. ¿Está bien lo que hicimos? ¿Dejamos “heridos”? ¿Sufrimiento? ¿Qué hiere más el expresar … Sigue leyendo

3 de octubre de 2012 · 5 comentarios