Sesiones individuales ¿Cómo lo hacemos?

Sesiones individuales

Para las sesiones individuales, utilizamos las herramientas del coaching como modalidad de acompañamiento para el aprendizaje transformacional, que es aquel que integra los cuatro niveles del Ser: Cuerpo, Emoción, Mente y Espíritu.

Lo que distinguen estas sesiones de cualquier otra, es que el foco está puesto fundamentalmente en el dominio emocional y que el proceso de inmersión en las emociones lo hacemos a través del método Alba Emoting™, que nos permite experimentar corporalmente seis emociones básicas, a través de los patrones-efectores respiratorios y posturo-faciales.

Consideramos que las emociones no son buenas ni malas, adecuadas o inadecuadas, sino que todas cumplen una función y nos proporcionan una información de valor para la vida.

Si quieres más detalles sobre las Aplicaciones de Alba Emoting™ en Coaching y Psicoterapia, clica sobre el link.

¿A quién van dirigidas estas sesiones?

Van dirigidas a cualquier persona interesada en hacer un proceso de coaching centrado en las emociones, sin que necesariamente conozca o haya participado en algún Taller de Alba Emoting BCN.

Para las personas que han participado en algún Taller, las sesiones individuales son un magnífico complemento para profundizar en los procesos que movilizaron.

Para más información, ponte en contacto con nosotras a través del mail albaemotingbcn@gmail.com o por teléfono Carme Tena (620 037 484) y Elena Iborra (659 108 793).

También puedes realizar tu petición o consulta directamente desde aquí, rellenando los siguientes datos:

¿Cómo lo hacemos?

Para ilustrar este apartado, hemos creado lo que llamamos Cuadernos de Coaching Emocional, dónde relatamos cómo hacemos lo que hacemos, a partir de lo que ocurre en las sesiones individuales con los clientes y de nuestra voluntad de contribuir a que la teoría y la práctica estén cada vez más cerca, desde la investigación cualitativa contribuyendo, así, con nuestra práctica al aprendizaje de otros.

Estos Cuadernos estarán compuestos de diferentes posts que describen, explican y dan sentido a sesiones individuales de coaching emocional realizadas con clientes.

Cuadernos de Coaching Emocional

No es ningún secreto que las emociones nos acompañan siempre en todo lo que hacemos. Nadie lo rebate ¿verdad?

La cuestión es:

¿Cuál es el estado emocional en el que estoy?
¿Qué ingredientes, en términos de emociones básicas, lo componen?
¿Qué espacio de posibilidades me abre y de dónde me aleja?

Y la pregunta que nos suelen hacer nuestros clientes es:

¿Cómo hago para tener la emoción que necesito, en una situación determinada, para obtener el resultado que quiero?

En última instancia, lo articulen como lo articulen al inicio de la sesión, ésta es la búsqueda de la mayoría de las personas que nos piden “coaching emocional”.

Y para ilustrar la inmersión en un proceso de aprendizaje emocional, estos son algunos fragmentos de sesiones individuales, cuyo parecido con la realidad no es pura coincidencia…

– Cuaderno de Coaching Emocional 1 – La Dispersión y el Estrés

-Cuaderno de Coaching Emocional 2 – Hablando de Emociones…en primera persona-

Puedes ver todas las propuestas de Talleres de Aprendizaje Emocional que ofrecemos desde Alba Emoting BCN clicando aquí