Alba Emoting BCN

Conversando con el lado físico de las Emociones

Formación para coaches y otros profesionales del desarrollo personal

Todos los profesionales del desarrollo personal, psicólogos, educadores, terapeutas y coaches estamos en permanente contacto con las emociones propias y de los demás. Reconocemos la importancia de afinar continuamente nuestra maestría identificando los propios estados emocionales y los de los clientes para contribuir a su proceso de transformación. En muchos casos, la formación recibida no ha contemplado el nivel emocional o lo ha hecho sólo desde el lenguaje.

Nuestro compromiso es ofrecer una experiencia vivencial del mundo emocional desde el cuerpo a través de la exploración y activación de los patrones respiratorio-posturales y faciales, efectores de las 6 emociones básicas, según el método Alba EmotingTM: rabia, miedo, alegría, tristeza, ternura y erotismo.

Alba EmotingTM se perfila como una herramienta para el profesional, un material básico, de sencillo manejo y como complemento y facilitador del proceso de transformación, con múltiples aplicaciones. En ningún caso reemplaza la terapia o el proceso de coaching.

El entrenamiento en el método Alba EmotingTM puede permitir al profesional:

• Tener una experiencia física corporal (sentir y reconocer en el cuerpo el lado físico de las emociones), en lugar de hablar sólo de ellas y desenjuiciarlas.

• Reconocer y modular sus emociones a voluntad, activándolas y desactivándolas, al servicio del proceso y del cliente.

• Identificar más fácilmente las emociones de sus clientes, al observar su respiración, expresión facial y postura corporal.

• Potenciar la capacidad de procesar mejor la experiencia, de observar el momento presente, prestar atención a lo orgánico.

• Desestancar en ocasiones el proceso, soltar lastre, abrir espacios nuevos y aumentar la conciencia para seguir el curso, ampliando posibilidades.

• Distinguir una de otra emoción y descubrir si lo que decimos que sentimos es lo mismo que se manifiesta a través del cuerpo.

• Transitar por emociones que juzgamos difíciles sin el temor a quedarnos atrapados en ellas ya que, a voluntad, también podemos desactivarlas.

• Activar conscientemente una emoción determinada en una situación vital concreta.

El recorrido formativo que hemos diseñado, es el siguiente:

Para conocer y vivenciar las emociones a través de Alba EmotingTM a nivel inicial:

– Artesanía de las Emociones. Más información y próximas fechas

– Los Martes al Alba. Más información y próximas fechas

– Breve Artesanía de las Emociones

Para profundizar en el conocimiento y experiencia emocional a través de Alba EmotingTM:

– Artesanía de las Emociones II. Más información y próximas fechas

– Cenefas. Más información y próximas fechas

– Monográficos a la luz de Alba EmotingTM

Además de este recorrido formativo adjunto, diseñamos a medida talleres en función de la demanda específica.

Si deseas más información o bien organizar una formación en tu Centro o localidad ponte en contacto con nosotras: albaemotingbcn@gmail.com

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