Nuevas Propuestas online de Exploración Emocional
Año nuevo, propuestas nuevas!!
Además del tradicional Taller inicial «Artesanía de las Emociones», que llevamos realizando desde enero del 2012, este año de una forma espontánea y muy orgánica ha ido emergiendo este ciclo de 5 talleres de 7 horas lectivas, que se hace cargo de las emociones que sentimos y escuchamos en este momento que estamos viviendo como humanidad.
Se trata de explorar algunas «emociones oscuras» (aquellas que no nos aportan tanta luz, personal y globalmente, si nos quedamos pegados a ellas) que actualmente están muy presentes en el ambiente, y que se llama «Explorando la naturaleza de…”.
Cada Taller será un espacio para sentir, escuchar y transformar las «emociones oscuras» que trabajemos, a través del método Alba Emoting y la psicología-coaching.
Nunca hablamos de emociones negativas, pero sí hay algunas que nos resultan más incómodas de vivir o que bajo su influencia nos instalamos en un lugar de mayor oscuridad o vibración más baja y, si no tenemos herramientas para descifrar su mensaje y transformarlas en otras emociones que nos abran posibilidades, nos mantenemos allí y perdemos la posibilidad de impactar en el mundo desde el lugar emocional que, en realidad, queremos hacerlo.
Estamos en momentos de cambios muy profundos sociales y personales, donde volver a sentir, volver al cuerpo, volver a la tierra, volver a lo auténtico, a lo originario, a recuperar lo artesano para llegar a la maestría y escuchar la sabiduría de la naturaleza humana que somos… con conciencia y responsabilidad… siento que es el camino.
Así que ésta es una propuesta encaminada a hacer un proceso de la oscuridad a la luz:
– Recuperando la Sabiduría del sentir el cuerpo-emoción
– Adquiriendo distinciones que nos ayuden a observar lo que sentimos
– Articulando nuevos relatos con sentido acerca de lo que sentimos
– Aprendiendo a transformar las emociones oscuras que nos limitan a otras más luminosas que nos abren posibilidades para retomar nuestro poder y nuestra responsabilidad con ser nosotros los agentes de cambio y que la transformación interna o la alquimia emocional, pueda ocurrir.
¡¡Va a ser apasionante adentrarnos en la oscuridad de estas emociones y transitar los caminos de salida a la Luz!! Para dejar de «soportar estoicamente» estos estados emocionales, o negarlos, o hacer un «bypass espiritual» para no sentirlos, o pelear con ellos o, por último, evitarlos con cualquier adicción…
Y es importante recordar que…
Las «emociones oscuras» no son negativas,
simplemente son energías disponibles para la acción
Toda «alquimia emocional» empieza con la intención…
y por conocer los movimientos de la propia naturaleza de la emoción
Cualquier «energía emocional», si tiene permiso, se mueve hacia la búsqueda
del bienestar, la armonía, la sanación y la evolución de la persona
El freno de la «transformación emocional» se debe
al miedo que le tenemos a la propia energía de las emociones
Las «emociones oscuras» también tienen un sentido
Todas las emociones viven en el cuerpo,
aunque no las queramos o las podamos sentir
Todas las emociones viven en el mundo y tienen un impacto
en todos los seres vivos, humanos y no humanos, que lo habitan
¡¡Te espero!!
Alba Emoting BCN 