El erotismo, un espacio de libertad
“Inspira y espira a través de la boca abierta y relajada… con un ritmo más bien de poca amplitud y alta frecuencia… sintiendo el aire fresco entrar libremente en la cavidad bucal y salir cálido por la boca… secando los labios… (por eso de vez en cuando necesitarás pasar suavemente la lengua sobre ellos para hidratarlos…, sin dejar de respirar con la boca abierta), mientras mantienes el cuerpo muy relajado, excepto los músculos de los muslos y de la región pélvica, que van aumentando su nivel de contracción y frecuencia de movimiento conforme aumenta la intensidad de la emoción… y los ojos cerrados o semicerrados, con la cabeza lanzada hacia atrás dejando el cuello al descubierto…”.
Llevamos ya unos cuantos talleres de “Artesanía de las emociones” realizados desde principio de año hasta ahora, acompañando con instrucciones parecidas a esta a entrar en el erotismo (que es una de las 6 emociones básicas con las que trabajamos con Alba Emoting), y nos hemos encontrado con muchas personas que nos dicen… gratamente sorprendidas… que lo que han vivido es “un espacio de libertad” y de “conexión con su poder personal”…, porque gracias a la energía de esta emoción recorriéndoles el cuerpo se han podido mover sin ningún control ni ataduras, y manifestar o visibilizar toda su belleza al exterior…
Uau!! Y yo con tantos juicios durante tantos años acerca del erotismo!!
Bueno, fundamentalmente siento que he estado viviendo con muchos juicios ocultos acerca de “mi” erotismo… Con miedo a sentirlo y expresarlo fuera del espacio del sexo… y aun allí… no fuese que me mostrase libremente tal como soy!! No fuese que me expusiese ante los demás y ante mi misma en todo mi esplendor!! No fuese que no desease algunas cosas y tuviese que hacer uso de mi poder y mi libertad para sentir lo que verdaderamente deseaba y con quien lo quería…
Ahora que estoy escribiendo esto recuerdo a Ivonne, una mujer sabia que murió hace un par o tres de años, diciéndome en un taller en el que participamos las dos juntas como alumnas: “El miedo más grande que escucho en ti, y que tenemos los humanos, es el miedo a la libertad”. Cuánta razón tenía!!
…Entonces, volviendo al erotismo como emoción básica, resulta tan atractiva!! Verdad?
Nos activa el deseo, el gozo, nos permite acceder al éxtasis… y actúa como un imán que nos junta y nos invita a fundirnos en una danza, para convertirnos en uno, y desde allí crear juntos, en la libre unión de lo que genuinamente y diferente aporta cada uno/a por separado.
La veo como una emoción que se vive primero con uno/a mismo/a, para que después ocurra el encuentro… es una emoción que nos despierta la sensibilidad para sentimos profundamente, desde la que somos capaces de percibir el latido de la vida de cada una de nuestras células para, desde allí, explosionar al exterior, ser vistas/os, llamar la atención, seducir… para resultar atractiva/o desde el ser una/o misma/o…
…para ser una posibilidad para el mundo…
…y como no, para ser acompañada/o por un/a otro/a a desplegar toda nuestra belleza… para mí este es el momento de mayor éxtasis!
Y me doy cuenta de que no es casual que esté escribiendo esto hoy, el día de todos los santos, muy constipada, con un cuerpo que está más cerca de la muerte que de la vida (en sentido figurado, no os asustéis!!)… porque al ser la emoción de la activación sexual, es aquella que al inducirla a través de Alba EmotingTM (que es lo que he hecho para escribir el post), nos permite volvernos a conectar con la vida y su continuidad…
Así que ¡¡practiquemos el erotismo con Alba EmotingTM!!!… sobretodo en estos momentos de contracción social que estamos viviendo…, para expandirnos y conectarnos con la vida, con el gozo de vivir y la abundancia… y como antídoto al miedo y la escasez.
Y si quieres practicarlo con nosotras/os, en nuestro blog encontrarás las próximas fechas de los Talleres iniciales “Artesanía de las emociones” y de Los Martes al Alba.
Me despido por ahora, mucho más viva que hace un rato… y sintiéndome mucho más sensual y atractiva (a pesar de mi nariz irritada de tanto sonarme y de algunos otros síntomas físicos del constipado…), con una emoción en el cuerpo que nada tiene que ver con la seducción manipuladora (aquella que busca un beneficio propio y no un generoso goce compartido) y tampoco con la pornografía.
Carme Tena
Alba Emoting BCN 
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