Salud Emocional en las Organizaciones
Estamos entrenándonos cada vez más en ser integrantes o en liderar equipos inter o multidisciplinares y también multiculturales. Si a esto le añadimos que a menudo también son multigeneracionales, la … Sigue leyendo
DE NUEVO, ESTRÉS
¿Quién no ha utilizado la expresión, estoy estresada, alguna vez?. A menudo la utilizamos en el lenguaje cotidiano como sinónimo de ansiedad o tensión. No me quiero referir … Sigue leyendo
Los martes al Alba (en lunes)
Después de casi dos años, a demanda de algunas personas, iniciamos un nuevo ciclo de Los Martes al Alba, esta vez durante seis lunes. «Los Martes al Alba» es un laboratorio, un espacio de «exploración emocional», en el … Sigue leyendo
El patio de mi casa es emocional
“Procura que el niño que fuiste no se avergüence nunca del adulto que eres” ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY. Acabo de leer esta frase que ha publicado en twitter Borja Vilaseca. … Sigue leyendo
¿Quieres regalarte o regalar una exploración emocional a través de la respiración?
Una oportunidad para: Saborear nuestro trabajo de aprendizaje y coaching emocional Conocer los principios básicos del método Alba Emoting™ Explorar la vivencia de los patrones respiratorios y posturo-faciales de algunas de las … Sigue leyendo
El cuerpo íntimo del miedo
Gozar de una completa salud emocional tiene que ver con valorar el regalo que cada emoción básica me ofrece, apreciar mi repertorio emocional, tenerlo a punto, afinado y disponible … Sigue leyendo
¿Quieres conversar con las emociones desde el cuerpo a través de Alba Emoting™?
Puedes realizar tu inscripción directamente desde aquí, rellenando los siguientes campos… y si deseas factura del importe, comunícanoslo en la casilla «Observaciones y Motivaciones para participar en el Taller» antes … Sigue leyendo
Transitar La Vergüenza… mi motor para transformarme en una “anciana formidable”
Siento que ya es momento de sacar a la luz y dejar volar la vergüenza!! Hace mucho tiempo que quiero hablar de esta emoción, porque siempre aparece, es recurrente … Sigue leyendo
VIDEO: Cómo conseguir un estado de neutralidad emocional a través del Método Alba Emoting™
Este es nuestro segundo vídeo de una serie para dar a conocer nuestro trabajo de coaching emocional a través del método Alba Emoting. Clica aqui para ver el … Sigue leyendo
Aprendiendo con Susana Bloch
Llevo varios días vaciando, limpiando, ordenando y arreglando mi hogar. Iba a decir “mi casa”, pero realmente es más que mi casa-vivienda… Estoy haciendo un acto de soltar lo viejo, … Sigue leyendo
Alba Emoting BCN 