Taller residencial de aprendizaje emocional a través del método ALBA EMOTING™
Con mucha ilusión compartimos que el 23, 24 y 25 de julio volvemos a ofrecer un Taller presencial completo de 3 días, en formato residencial y en plena naturaleza, de … Sigue leyendo
Salud Emocional en las Organizaciones
Estamos entrenándonos cada vez más en ser integrantes o en liderar equipos inter o multidisciplinares y también multiculturales. Si a esto le añadimos que a menudo también son multigeneracionales, la … Sigue leyendo
Los martes al Alba (en lunes)
Después de casi dos años, a demanda de algunas personas, iniciamos un nuevo ciclo de Los Martes al Alba, esta vez durante seis lunes. «Los Martes al Alba» es un laboratorio, un espacio de «exploración emocional», en el … Sigue leyendo
El patio de mi casa es emocional
“Procura que el niño que fuiste no se avergüence nunca del adulto que eres” ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY. Acabo de leer esta frase que ha publicado en twitter Borja Vilaseca. … Sigue leyendo
¿Quieres regalarte o regalar una exploración emocional a través de la respiración?
Una oportunidad para: Saborear nuestro trabajo de aprendizaje y coaching emocional Conocer los principios básicos del método Alba Emoting™ Explorar la vivencia de los patrones respiratorios y posturo-faciales de algunas de las … Sigue leyendo
El cuerpo íntimo del miedo
Gozar de una completa salud emocional tiene que ver con valorar el regalo que cada emoción básica me ofrece, apreciar mi repertorio emocional, tenerlo a punto, afinado y disponible … Sigue leyendo
Próximos Talleres de Aprendizaje Emocional a través del método Alba Emoting™
Taller Inicial de Aprendizaje Emocional a través del método Alba Emoting, 19, 20 y 21 de mayo de 2017 en Barcelona. Taller de 16h lectivas empezando el viernes 19 … Sigue leyendo
El arte de manejar la Impotencia y la Frustración
No puedo dormir. Estoy ardiendo por dentro. Agotada y quemada. Ayer todo el tiempo “entrando y saliendo, cogiendo y llevándose”… y yo viéndolo y sin poder hacer nada. Impotente… sin … Sigue leyendo
Ternura y coherencia cardíaca
Entre las múltiples aplicaciones que nos ofrece el método Alba EmotingTM, hoy quiero detenerme, lenta, suave y pausadamente en el patrón respiratorio de la ternura y su capacidad para … Sigue leyendo
Celebraciones y Regalos para el 2015
Querid@s practicantes y seguidor@s de Alba Emoting BCN. Queremos despedir el 2014 con este vídeo: Nos conectan las emociones, lleno de imágenes caleidoscópicas, donde el miedo y la tristeza … Sigue leyendo
VIDEO Aprendizaje Emocional con Alba Emoting BCN
Este es el primer vídeo de una serie para dar a conocer nuestro trabajo de coaching emocional a través del método Alba Emoting. En este post os dejamos con las … Sigue leyendo
El foco de las emociones
En el último taller en Madrid, un descubrimiento revelador para alguno de los participantes y por tanto para todo el grupo, fue el foco de la rabia. Ello me … Sigue leyendo
Baños de ternura
La necesidad del bebé de estar próximo a su madre, de ser acunado en brazos, protegido y cuidado ha sido estudiada, entre otros, por John Bowlby que afirma que el … Sigue leyendo
Permiso para Sentir
A lo largo de los años, aprendemos a “ser fuertes” para tener entereza y poder sostener los avatares de la vida. Declaramos lealtad a mandatos inconscientes que nos impiden sentir … Sigue leyendo
Aplicaciones de Alba Emoting en Coaching y Psicoterapia
Profesionales saludablemente emocionales Como profesionales del acompañamiento humano, los psicólogos y los coaches estamos en permanente contacto con las emociones propias y de los demás. Conocemos bien la importancia de … Sigue leyendo
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